PRIVE JOURNAL

美容の現場では、小顔マッサージに関する情報があふれる中、正しい知識と技術が求められています。やりがちな間違った方法では、せっかく期待した効果が得られず、逆に肌や筋肉に負担をかけるリスクもあります。ここでは、私自身が美容のプロとして警鐘を...

現代の忙しい生活の中で、心身にかかる負担は年々大きくなり、多くの方が「疲れが取れない」という状態に悩まされています。仕事や家事、日常生活のストレスによって、体内に溜まった疲労は見た目だけでなく、本来の健康や美しさにまで影響を与えかねませ...

昨今、美容業界では最新の美容マシンが次々と登場し、誰もが手軽にサロン品質のケアを自宅でも体験できる時代となりました。これらのマシンは、肌の若返りやボディラインの引き締め、疲労回復などさまざまな効果をもたらし、利用者から高い評価を得ていま...

【はじめに】現代社会において、パソコン作業やスマートフォンの使用、長時間の同じ姿勢による負担などが、首肩のコリの大きな原因となっています。これらの要因により、筋膜や筋肉が硬直し、血流が滞ることで、慢性的な痛みと不快感が生じます。 原因を理...

セルフマッサージは日常の疲れや肩こり、ストレス解消のために多くの方が取り入れているケア方法です。しかし、正しい知識や技術が備わっていないまま行うと、逆に身体に負担を与え、トラブルを招く危険性もあります。本記事では、セルフマッサージの魅力...

デコポン（不知火）は、独特な外見と上質な甘みで多くの人々に愛される柑橘類です。しかし、その魅力の裏側には、カロリーや糖質といった栄養面での特徴も隠されています。この記事では、食品成分表に基づいた具体的な数値を通して、デコポンのカロリーと...

ネギは日本料理において不可欠な食材であり、多種多様な料理に使用されます。その風味や食感を引き立たせる役割を果たすだけでなく、健康にも良い成分を含んでいます。しかし、ネギの保存や管理については意外と知られていないことが多く、特に腐敗や賞味...

結婚式が迫る中で花嫁様が抱える不安は、準備する事項の多さだけでなく、日々の美容ケアへの悩みや身体の調子の変化にも現れます。結婚式約2ヶ月前から始める美容スケジュールは、忙しい中でも安心して美しさを追求できる大切なプランです。Salon de PRIVE...

年齢とともに気になるほうれい線。その原因は、加齢による肌のハリ低下や表情筋の使い過ぎなど、さまざまな要因が重なって現れます。当記事では、ほうれい線の基礎知識や効果的なケア方法、そして日常生活やサロンでの施術との連携について詳しく解説しま...

現代を生きる私たちにとって、正しい姿勢は健康と美しさの両面で欠かせない要素です。長時間のデスクワークやスマートフォンの操作、日常生活での無意識な癖が、身体に負担をかけることは少なくありません。プロのエステティシャンとして、またサロン ド ...